生理の異常

   

数年前、子宮筋腫が見つかったのは、生理異常があったからでした。 

わたしは、初潮が11才と早かったんです。中学・高校生時代は、同級生たちが、生理不順や、生理痛で悩んでいたのをよそ目に、わたしは28日周期でいつもピタピタと生理が来て、期間も1週間弱と問題がありませんでしたから、ふふふ〜んってな感じで過ごしてきました。35才のとき、婚約したのを機に、初めて子宮がん検診をしたという、かなり遅い婦人科検診デビューでしたよ。

そんなわたしに、数年前（2年前？）のこの時期、初めて生理の異常がありました。生理が始まったと思ったら止まってしまって、その後ダラダラと続くという、人生初の体験だったものですから、さすがのわたしもビックリして、大嫌いな病院（＝婦人科）へ検診に向かいました。 そして、5センチの子宮筋腫が見つかりました。 それから半年後、今度は、2ヶ月も生理が止まりませんでした。出血が止まったら病院に行こうと思っていたら、ダラダラと続いたものですから、結局、2ヶ月後になってしまいました。そして、その時、筋腫が7センチ大にもなっていることを知らされました。 

昨年の今頃、大地震があってから、まったく検診にいかなくなってしまいまいましたが、夏には再び検診にいって、それからは定期的に検診に行っています。毎回、漢方薬を処方してもらって、半年以上に渡り、漢方薬を服用しています。生理の血量も少なくなり、心なしか生理前のPMSも軽くなり、生理痛やそれに伴う腹痛・下痢も軽くなり、よい状態が続いていました。

しかし今月、予定より数日早く出血したと思ったら、すぐに出血が止まり、そして今日に至るまで、「生理」と呼べるような出血がありません。 カラダの中で何が起きてるのかとても心配になって、ぐぐってみたら・・・理由は3〜4つくらいありそうでした。

（１）妊娠
（２）無排卵月経
（３）更年期
（４）子宮筋腫の成長

今は、ドバっと出血することを祈るばかりです。でも、今回の生理の調子が良くなかったら、検診に行きますよ。すぐにね。

卒業




「卒業できない恋もある」

そう思います。

あのとき、あの喫茶店で、あなたは、ものすごく淡々と、時々キレイに笑いながら、「死ぬということ」について語ったでしょう。あなたの話をきいたわたしは、「死ぬということ」はそんなに怖いことじゃないんじゃないかなって、思いましたよ。

だからでしょうか。あなたが死んでしまったというニュースを聞いたときも、あなたのお葬式に参列したときも、わたしはビックリするくらい穏やかなキモチでいました。

きっと、あなたは、あなたが語ったように、光のなかに吸い込まれるように、この世から消えていった、そうなんじゃないかなって思いました。あなたは、あなたがいなくなったとき、わたしがものすごく辛い想いをしないように、その日の準備をするために、あの話をしてくれたんじゃないかなって思いました。

もちろん、あなたの死を受け入れることは簡単なことではなかったですよ。お葬式から帰ってきて、わたしは泣きはじめました。毎晩、１年半も、それは続きました。そして、あなたのことを思い出しても泣かずにすむようになったのは、5年がたったころでしょうか。随分ながい時間がかかりましたよ。

最後に会話したとき、ちょっとしたことで言い合いになって、「もう二度と話さない！」ってわたしが言って、電話を切ってしまいましたね。まさかあれが最後の会話になるなんて、思ってもいなかったですよ。

わたしとあなたの最後の会話は、あの電話ではなくて、あのランチの、あの、あなたが長く語った夢の話、光のなかに吸い込まれていくという、あの会話が、最後だったんだと、そう思います。そういう風に、調子よく記憶を塗り替えてます、わたし（苦笑）。

今では、日々の生活の中で、あなたのことを思い出すことはなくなりました。楽しいことも悲しいことも憤ることも辛いことも、あなたではない人に伝える毎日です。でも、時々、大江千里とか、渡辺美里とか、二人で聴いた曲を聴くと、思い出しますよ。

あなたがいなくなって、もう12年がたつのですね。あなたは若いままですけど、わたしはこんなに年老いてしまいましたよ（苦笑）。

Today's Song - 岡村靖幸

わたしとカレは、中学生のころ、大江千里を聴いていました。
そして、高校生になったころ、岡村靖幸を聴いていました。
（同級生たちは、たぶん、尾崎豊を聴いていましたけどね）

天才的です。薬物やら何やら、ありましたし、ちょっと先を行きすぎてる感じがしますけど、わたしは、今でも大好きです。

と、いうことで、「だいすき」を♪

 

確かにちょっと汗が多すぎなので・・・疑ってしまいます。

 

尾崎豊と一緒のライブで・・・ちょとふたりとも・・・。

あれから1年 

今日は3月11日。東日本大震災から1年がたちました。

わたしの職場では、先週の金曜日に、震災１周年を迎える式典を開催して、桜を植樹し、犠牲者を追悼しました。

あいにくの雨で、とにかく寒くて、たった1時間弱の式典でしたが、カラダの芯まで冷えました。 あの日、電力を失った東北の方々がどんなに寒く辛い思いをされたか・・・毎日、ゲートの外で警備をしてくださっている警備員・警察の方々の業務がどんなに大変なものか・・・そういうことを考えさせられる時間でした。

写真中央、メガネをかけて方（港区区長さん）の後ろに写っているこげ茶色のコート、見えますか？　コレ、わたしです。植樹をする方々に傘をさしかけています。

被災された方々の心身の傷が癒えますように。そして被災地の物理的な復興が進みますように。

（左から：職員代表・横内、ルース駐日大使夫人、港区区長、福島１区・石原洋三郎衆議院議員、ルース駐日大使）

在日米国大使館で東日本大震災１周年の式典　

銀座すしもと 

 昨夜は、銀座すしもとさんで、一時帰国している元カレ＆今カレ＆わたしの3人での楽しいディナーでした。

元カレと今カレと一緒に食事をするという話をすると、ほぼ100%の人がドン引きします（笑）。でもわたしにとっては、まったく自然なことです。 

元カレとは、つきあっているときはとてもよい時間を過ごしましたし、別れたのはもうずいぶん昔のことですし、今では大親友ですし。 今カレとは、日々とてもよい時間を過ごしていますし、大親友でもありますし。 この二人の相性が悪いわけがないんです。わたしとの相性が抜群な二人なのですから。 

というわけで、１年くらい前でしょうか、二人を引きあわせました。 場所は、この銀座すしもとさんでした。 今では、元カレが一時帰国するたびに、3人でディナーをします。元カレも、それを楽しみにしているようで、今カレとわたしの二人に、お土産を買ってきてくれます。

今回のお土産は下記のふたつでした。

「ベルリンの壁（←二人に）」

「エッフェルタワーの前でポーズをとるトゥイーティー（←わたしに）」




















今回、頂いたのお料理は、下記のとおりです。（実はあと数品ありましたが、今カレもわたしもお料理と会話に夢中で、写真を撮り忘れちゃいました♪）

いつも思いますが、ここのお料理は最高です！
（いつもありがとう！）

銀座すしもと
住所：東京都中央区銀座6-4-12　NKビル5階
電話：03-6252-3161
営業時間：
お昼 正午～午後2時（月～金）
夜 午後5時～
定休日：日曜・祝日

Kate Moss

ケイト・モスは、38才。若いころは、恋多きオンナ、薬物中毒、痩せすぎ等、色々と言われてましたが、お母さんになり、昨年は結婚もして、その結婚式のステキさ（挙式場所、招待客、ドレス、等）がニュースになりましたね。

彼女は、MANGOの広告塔です。このブランドは、スペイン出身の女優ペネロペ・クルスや、ハリウッドの若手実力派女優のスカーレット・ヨハンソン、そしてスーパーモデルのクラウディア・シファーなどを過去に起用してきました。

見てください！　確かに今も痩せてますが、若いころ、頬がこけていた、あの感じではありませんよね。とてもステキなのです。

このMANGOの洋服は、日本でもオンラインで購入できます。ヨーロッパからの配送になりますが、結構すぐに到着しますよ。←わたし、愛用者です♪

下記は今年の春夏のDMです。注文したくなっちゃいますよね。
（いや、いかん、いかん・・・）

Yummy Cupcakes 


職場のニューズレターに「カップケーキ作ります！」という広告があったので注文してみました。 

下記の2種類、12個ずつお願いしました。
（作ってくださったのは、アメリカ人の奥様です）


バニラ（スポンジ）＆チョコレート（フロスティング）




















レッドベルベット（スポンジ）＆クリームチーズ（フロスティング）←わたしのイチオシ♪

スポンジはしっとりしていて、アイシングはふんわりやわらかく、とっても甘くて美味しかったですよ。 これでなんと、1500円です！　こんなに安くてはなんだかちょっと申し訳ない感じ！！

今回はオフィスの送別会用に注文したのですが、来週あたり再注文して、いつもお世話になっている警備員の方々に差し入れをしようと思っています。

I Don't Wanna Fight

 「ケンカ」なんて、誰もしたくないですよね。
（「戦争」なんて、もってのほか！）

普通の人は、誰かと争いたいなんて、思わないでしょう。
（もし思う人がいたとしたら、きっとその人、どこかイカレテルと思うわ！）

でも、「ケンカ」って、ちょっとしたきっかけで始まっちゃうんですよね。
（「戦争」もしかりですよね！）

そこに何か説明がつく理由がある場合は、まあまあ納得できる「ケンカ」となって、その解決策をお互いに見つけ出そうと躍起になれば、着地点も見えるわけですけど、そうじゃない場合にも起こりえますから、「ケンカ」ってやっかいですよね。

誰かに対して何か言いたいことがあるわけではなく、ただ自分の中に何か消化できないものがあったりして、たまたまそれが沸点に達しているときに、タイミングよくそこに、誰かが現れて、その相手に、ドッジボールみたいにぶつけちゃったりするっていう。

わたしは、できれば、「ケンカ」はしたくないです。ちょっと深呼吸して、「あらあら。なんで今こういうふうな感情になっているのかしら？」って考えたら、避けられるだろう「ケンカ」はたくさんあるような気がします。

ふふふ。

でも思うに、そういうモヤモヤした感情を、どうしていいか分からずに、ついぶつけてしまう相手がいるってことは、嬉しいことじゃないかしら？　そういう「痴話げんか」っていうのができるのって、幸せなことですよね。

Itchy Bumps 

痒みのある出来物が右肘に出来ました。 

コレ、何年おきかにできるので、別に驚きませんでしたよ。

かかりつけの皮膚科に行ったら、いつもどおり、軟膏（ステロイド系）を処方してくれました。今回はそれプラス、飲み薬（痒み止め）も処方してくれましたよ。←夜ねている間に掻いてしまわないようにだそうです。

病名を聞けばよかったんですけど・・・どうも病院に行くと気弱になってしまって、グズグズしてしまって、何も聞けなくなってしまうんです。なので、コレが何なのか、わかりません（苦笑）。

ということで、ググってみたら、「乾癬（かんせん）」っていうのが近い感じがしました。

「乾癬は慢性で非感染性の皮膚疾患です。ギリシア時代の医学書に、すでにこの病気のことが記載されています。赤く、うろこ状にカサカサした斑点（はんてん）、あるいは平らな盛り上がりができるのを特徴としています。 　乾癬は、皮膚の表皮細胞がたいへん速く増殖・成長し、皮膚の表面に移動していくためにできます。その速さは正常な皮膚細胞の7～10倍にもなり、その結果、うろこ状のカサカサ（鱗屑（りんせつ））が形成されるのです。 　原因については、これまでのさまざまな研究で、皮膚細胞の増殖（ぞうしょく）異常、代謝（たいしゃ）異常、最近では皮膚免疫機能（ひふめんえききのう）の異常だと予測されていますが、どれが主要因なのかは結論が出ていません。欧米の白人では、家族内に同じ乾癬をもつ人が多いことから、優性遺伝（ゆうせいいでん）すると考えられ、乾癬をひきおこす遺伝子の検索も始まっています。 　乾癬のおこる頻度は、日本人で0.1％以下と推定され、欧米人の10分の1以下ですが、患者数は少しずつ増加しているようです。」 

いえいえ、そんな大げさなものじゃないですよね。次回（数年後）、またコレが出来たら、皮膚科の先生に聞いてみたいと思います。

Today's Song -The Dance

Garth Brooksって知ってます？

彼の声が好きです。
特にこの「The Dance」という曲は好きです。

たぶん、もし、コロラドに行かなかったら、
出会わなかった曲だと、思いますけどね。

わたしは当時、短大のコーラス部に属していました。
その中の歌のうまい男子２人のうちのひとり、
Jがこの歌を、ソロで歌っていたんです。
なんの機会でしょうか、それは思い出せませんが。
ただ、圧倒されて、感動したのを覚えています。

今でこそ、アメリカン・アイドルとかありますけど、
当時はなかったですよね。
わたしの中では、アメリカン・アイドルでしたよ。
それ位、衝撃的な、パフォーマンスでした。
アメリカの、田舎の、ちょっとカッコイイの男の子が、
ビックリするような声で歌って。
それはそれは、ものすごく、ステキでしたよ。

♪ Looking back on the memory of
 The dance we shared beneath the stars above
 For a moment all the world was right
 How could I have known you'd ever say goodbye
 And now I'm glad I didn't know
 The way it all would end the way it all would go
 Our lives are better left to chance
I could have missed the pain
 But I'd of had to miss the dance

 Holding you I held everything
 For a moment wasn't I the king
 But if I'd only known how the king would fall 
Hey who's to say you know I might have changed it all
 And now I'm glad I didn't know
 The way it all would end the way it all would go
 Our lives are better left to chance
I could have missed the pain
 But I'd of had to miss the dance
 Yes my life is better left to chance
 I could have missed the pain but
I'd of had to miss the dance♪

We Love Tina!




 やっぱり、ティナ・ターナーは素晴らしい！

 "Give a girl the correct footwear and she can conquer the world” -Bette Midler.

ベッド・ミドラーのコメントは、ティナのためにあるようなものだと思いますよ。だって、彼女のように足のキレイな人は、今、この世にいないと思います。（スーパーモデルの足は、だって、ただの棒だもの！）ちなみに、「Missing You」は、確か、90年代、某・ストッキング広告で使われた曲・映像です。

彼女の曲は、希望に満ち溢れてますね。色褪せないですね。こういう歌手が、溢れていれば、この世界はもっと、今とは違うものになっていたんじゃないかしら。

波づき

このお店を見つけたのはラッキーでした。

いろいろ探して見つけたというより、近所にあったから行ってみたんですけどね。

店主・佐藤享成（さとうみちあき）さんの元ブログから。

「 移転に伴い１月１６日をもちまして、自由が丘店を閉店いたします。 ３年間本当にありがとうございました。 今後は日々料理のことだけを考えたいため一切の宣伝活動を中止いたします。 移転先も公表せず、お客様の美味しいという声で広まる店づくりを目指します。 すいませんがご理解をいただきたいと思います。 お客様の耳に美味しいという口コミの声が聞こえたとき、また足を運んでください」

今は口コミだけでやってるそうですが、満席です！　昨年2月4日にオープン、現在に至るそうです。佐藤さんがお一人でやってらっしゃいます。「お店の情報は載せないでくださいね」とのことでしたので、ざっくりとした住所だけ載せておきます♪

とにかく、全て美味しかった！素晴らしい！

(Thank YOU for taking me to this FAB restaurant!)

頂いたのは下記のとおりです。
（説明していただいたんだけど、忘れちゃった　笑）

ホタルイカ

マグロと鯖

タイ？

お漬物

ごま豆腐？

ヤリイカ

さわら

鮨１

赤だし

鮨２

鮨３

デザート

波づき

住所：大田区下丸子

営業時間：17時〜23時

定休日：月曜日

Go Snowboarding! 
Part 2

昨日、有休をとって今年初、（ひとりで！）滑りに行ってきました。

朝、7時半に最寄り駅を出発、東京駅には8時くらいに到着しました。八重洲口中央改札を出たところにあるびゅうプラザ・チケット受け渡しカウンターで、新幹線チケット＆リフト券引換券をゲットして、長野新幹線乗り場へ。

・・・とここまではスムーズだったのですが、ちょっとしたハプニングがありました。

予定していた「あさま509号」の出発までは随分時間があったので、その前の号に乗ろうと思って、お弁当を買い、いざ乗ろう！と思ったら間に合わなかった（泣）

落胆するのもつかの間、ふと見ると隣から「あさま」らしき新幹線が出るところじゃないですかっ！　

で、飛び乗ったらなんと、これが・・・東北新幹線の「なすの」だったんです。

それに気づいたのは、着席して、お弁当を開け、一口食べたところでした（汗）






次の停車駅・上野で下車。ふー！危なかった！危うく 那須塩原へ行ってしまうところでしたよ。「鉄子」として恥ずかしいやら、でも初「なすの」で嬉しいやら（苦笑）。

しかし、予定通り（？）、上野から「あさま509号」に乗車。車内はガラガラだったので3人掛けのシートを独占して、ゆったりと過ごしましたよ♪

10時少し前に佐久平駅に到着。10時10分発の無料シャトルバスに乗り、約15分後に佐久スキーガーデン　パラダに到着。管理事務所で先に送付していたマイ・ボード一式を受け取り、11時くらいから滑り始めました。

いやー、今年初でしたが、調子が良かった！（チューニングのおかげでしょうか？）

先日の降雪のおかげでゲレンデの雪の状態もまずまずでした。ただ、雨がしとしと降っていて、滑ってるときはいいんですけど、リフトのときは寒くて寒くて・・・。

とりあえず、5本滑って休憩。この段階でもう十分満足していたんですが、30分の休憩後、再度滑ることにしました。









3本滑ったあたりで、もういっぱいいっぱい。キモチはまだ滑りたいんですけど、カラダがついていかないんですよ。筋肉疲労が激しくて、寒さでカラダは固まってるし、足がガクガクで、2回も転んでしまいました！

というタイミングで、また休憩。ランチです。














結局、合計8本滑りました。時間にして約2時間（笑）。若いころのわたしなら、往復4時間かけて行ったんだから、「もったいない！」と思うところですが、42才の肉体がギブアップしてますし、怪我したらたまらないですし、13時半に終了！


15時45分発の無料シャトルバスを待たず、タクシーを呼んで、14時50分の「あさま」に乗り帰ってきました。

久しぶり（2年ぶり？）のスノーボードでしたが、今朝の筋肉痛はそんなに酷くないです。たぶんこれくらいのゆるーい感じで滑るのがいいのではないかしら？




また来週行ってこようと思ってます（笑）

 Wednesday, February 29, 2012　Go Snowboarding!

格好いい老化2 





「老化」に逆らっていつまでも若いままっていうのは、ハリウッドならでは！ですよね。それはそれでステキだと思います。きっと日々ものすごいワークアウトをしてるでしょうし、一生懸命働いたお金を使ってエステやら美容整形外科やらに通ってるでしょうし。

若いときは色々なことが邪魔して半開きだったのに、年をとったらそういうものを取っ払って全開になった！っていうのは、世間では、「おばさん化」と言われるでしょうけど、ハリウッドではステキなことです。だって、それくらい図々しくなければ、生き残れないでしょう、きっと。繊細すぎたり、時代に適応できなかったり、自分に厳しすぎたり、老化していく自分と共存できなかったりすると、終わっちゃうんじゃないかしら？

あえて、「老化」というワードを使いますが、「老化」したことによって完全により勢いがつく歌手って格好いいですよね。ティナ・ターナーは、まさにその代表だと思います。もちろん、人間ですから、彼女も「老化」を気にしてるはずですよ。でも、それを大笑いして「だから？」って言ってる感じがします。若い子をあえて自分の周りにはべらせて、同じ土俵に立ち勝負しつつ、ぜったい自分のほうが格好いいって思っている感じ。自信に満ちあふれてます。

このビデオをみて、そう思いませんか？

彼女のように老化するのって、カッコイイですよね。思わず、彼女のベスト盤「All the Best」を買ってしまいました♪

ディスク：1
1. Nutbush City Limits
2. What You See is What You Get
3. Missing You
4. Open Arms
5. The Best
6. River Deep Mountain High
7. When The Heartache Is Over
8. Lets Stay Together
9. I Don't Wanna Fight
10. Whatever You Need
11. I Can't Stand The Rain
12. Goldeneye
13. I Don't Want To Lose You
14. Great Spirits
15. Proud Mary
16. Addicted to Love

 ディスク：2
1. In Your Wildest Dreams
2. Private Dancer
3. Why Must We Wait
4. Typical Male
5. Tonight (with David Bowie)
6. Complicated Disaster
7. On Silent Wings
8. Something Special
9. We Don't Need Another Hero
10. Its Only Love (with Bryan Adams)
11. Cose Della Vita (with Eros Ramazotti)
12. Steamy Windows
13. Paradise is Here
14. Whats Love Got To Do With It
15. Better Be Good To Me
16. Two People
17. Something Beautiful Remains

Go Snowboarding! 

有休をとって、今年初、滑りに行くことにしました。
（またもや、ひとりで行ってきます・・・ははは・・・） 

スノボ一式を宅急便で送り出しましたから、もう後戻りはできませんし、「鉄子」の傾向があるので、新幹線に乗れるっていうだけで、気分があがりますよ。

なぜいつも、この佐久スキーガーデン　パラダ（←人工雪で90センチほど！）なのかというとですね・・・

本当は、新潟のGALAとか行きたいんですよ。雪も3メーター以上も積もっていて状態もよさそうですし、きらびやかな設備があってステキな感じ。でもそういうところは、「おひとりさま」にはキツイ！　それに比べてここは、設備がかなり地味なせいか、カップルがいないし、小学校のスキー教室なんかやっていてね、なんかほっこりするんですよ。「おひとりさま」にはピッタリな気がします。

今回のスケジュールはこんな感じ！
（まあ、ひとりですから、これくらいタイトなほうがいいんですよ・・・ははは・・・） 

7:06　最寄り駅出発
7:40 東京駅到着
 （八重洲中央口でチケットをピックアップ） 
8:36　東京駅出発 （ＪＲ長野新幹線 あさま509号）
9:54 佐久平駅到着
10:10 佐久平駅出発 （無料シャトルバス）
10:30 佐久スキーガーデン到着

（11:00 - 15:00 スノーボード三昧） 

15:45 佐久スキーガーデン出発 （無料シャトルバス） 
16:42 佐久平駅出発 （ＪＲ長野新幹線　あさま538号）
18:12 東京駅到着

１年ぶり？ （もしや２年ぶり？ ）なので、翌日（または翌々日）から始まる全身の筋肉痛は覚悟の上です。

行ってきますよ。
（無事を祈っていてくださいね）

佐久スキーガーデン　パラダ
住所：長野県佐久市下平尾 2681
南パラダ TEL：0267-67-8100
北パラダ TEL：0267-68-5116

格好いい老化




老化って、顔や体型だけじゃなくて、声もなんですよね。若いときはハリがあった歌手が、年をとると残念な感じになってしまってるって、よくありますよね。

でもチャカ・カーンは、違いますよ！　経験を重ねたゆえの、大御所的な、どーんとしたルックスもステキですし、声に関しては、いいところはそのまま、さらに深みが加わって、ステキです。

このビデオをみて、そう思いませんか？

彼女のように老化するのって、カッコイイですよね。いい感じに熟成してる、そういう姿をどうだ！って見せてるでしょう。いいお手本です。力がでますね。

彼女のように、堂々と、ステキに老化したいものです。

 ♪I look in your eyes and I can see
We've loved so dangerously
You're not trusting your heart to anyone
You tell me you're gonna play it smart
We're through before we start
But I believe that we've only just begun

When it's this good, there's no saying no
I want you so, I'm ready to go

Through the fire
To the limit, to the wall
For a chance to be with you
I'd gladly risk it all
Through the fire
Through whatever, come what may
For a chance at loving you
I'd take it all the way
Right down to the wire
Even through the fire ♪

Meat Cravings

なんでしょう・・・最近、肉が食べたい・・・ 

元々、そんなに肉食じゃないんですけどね。
どちらかといえば、草食なんですけどね。←本当に！

もうすぐ2ヶ月になるダイエットのせいでしょうか。
それとも、ちっとも体重が落ないストレスでしょうか。

（いや、冷静に考えても、成人女性に必要な基本カロリーをかなりオーバーして摂取していながら、運動を全くしてないから、体重が落ちないのは当然なんですけどね　苦笑） 

昨日のランチは、ザ・ステーキハウス ＠　ANA インターコンチネンタルホテル東京で、裏メニューの「ハンバーグ定食」を食べました。

そして今日のランチは、 溜池 酉玉 で、「上酉玉丼」を食べました。

寒いからでしょうか・・・それとももしや・・・

いえまさか、そんなわけはありませんよね（汗）
肉に対する欲求が大きすぎるので、ビビっている今日この頃です。

This is it!

NYC在住のとき、人生の先輩たちに言われたこと２つ！

●毎日、必ず、誰でもいいから１人、連絡すること、そしてそれを習慣にすること。
（いつ何時、思いがけなく死んでしまった時に、何ヶ月も放置されないように、とのことです）

●毎年、誕生日には写真をとること。
（いつ何時、思いがけなく死んでしまった時に、高校生の卒業アルバムからの写真を遺影に使われないように、とのことです）

今のわたしは、ラッキーなことに、BFが毎日が会いに来てくれますので、彼と一緒にいる限りは、たぶん、数カ月も放置されることはないと思います。（もし万が一、彼との関係が終わってしまっても、たぶんすぐに誰か探して、毎日必ず連絡するようにしますよ　笑）

「誕生日には写真をとる」というのは、また別な企画で、例えば、「ヌード」とか（笑）。そういうのを、例えば45才くらいになったらやってみてもいいかもしれないですね。肉体はもちろん衰えますし、ビジュアル的にはかなりキツイと思いますけど、外側と内側のバランスがよくなる気がするんですよ。肉体と精神とがぴったりくる、という予感。

さて、遺影については・・・わたしはコレにします。初めて描いてもらった絵ですし、現物もアパートに飾ってありますし、目の前で描いてもらった時の、あの時間にたどり着くまでのエピソードも面白いですし、あの時間の色々な景色や思いが、今はとても愛おしいですし。とにかく、とても大好きな絵ですから。もし万が一、わたしに何かあったとしたら、これを遺影に使ってもらいたいと思いますよ。

作：Deon A. Bartzeff　（dab5450@yahoo.com）

Rapid White Bright Stick

クリニックでホワイトニングをしてもらってからすでに半年以上たってしまいました。
今すぐにでもクリニックに行ったほうがいいんですけどね、痛いですし、高いですし。

で、Rapid White Bright Stickを購入しました。 



















ラッキーなことに、イギリス王室御用達のKENT社の歯ブラシも貰えちゃいましたよ。

Hagoromo 

今日は、2年ぶり（？）に、『Iパパ』に会って、日本料理 羽衣　＠　新横浜プリンスホテルでランチをしました。 

パパは15時の新幹線で神戸に帰らなくてはならなかったので、駅から近いレストランがいいと思い、このホテル内のお店を選んだのですが・・・

いやはや、新横浜駅の構内って複雑すぎますね（苦笑）

ほとんど利用しない駅だったので、構内で迷ってしまいましたよ。なんとか外へ出たかと思ったら、歩道橋やら地下道やら、右へ行けばいいのか左へ行けばいいのか分からないという状態で、参りました。構内にある地図をチェックしましたが、これまたわかりづらい表記で、地元（？）のわたしがこんなに迷うのだから、パパはもっと大変だったんじゃないかしら・・・もっと分かりやすい場所にすれば良かったなぁと反省でした（泣）

なんとかホテルにたどり着き、ロビーでパパに会えてほっと一安心。エレベーターに乗って40階にあるレストランへ。

着物姿のレセプショニストに案内されて、席へ。このレストランは全席窓側なんですね！　わたしは高所恐怖症なんですが、椅子に座ってしまえば大丈夫。なので、着席後は、窓の外に広がる景色を楽しみました。席と席の間の距離は大きくとってあって、なおかつパーティションで区切られているので、隣の席の人たちを気にすることなくて、会話に集中できました。

お料理は、「遊膳」という会席料理をいただきました。とても美味しかったです！　そして久しぶりにパパとゆっくり会話ができて、とても良い時間でした。

（パパ、ごちそうさまでした！）

●旬菜いろいろ

















●煮物
（写真を撮り忘れました）

●焼物
（鮭の西京焼きから特撰和牛肉網焼きに変更しました）

















●合肴

●食事
炊き込みご飯＋赤だし＋お新香
（写真を撮り忘れました）

●デザート 　

















日本料理 羽衣（40階）＠　新横浜プリンスホテル 
住所：神奈川県横浜市港北区新横浜3-4
TEL：045-471-1140
営業時間：
11:30A.M.～3:00P.M. (ラストオーダー2:30P.M.)
5:30P.M.～9:30P.M. (ラストオーダー8:30P.M.)