Dinner @ Maruco Bar

今日（も）、BFと一緒に近所のお気に入りのお店「marucoばーる」さんでディナーをしました。

実はわたし、職場の避難訓練でした、今日！　３８階のオフィスから階段で、１階まで降りましたよ。スニーカーを持参していたので、最初はいいペースで降りられたのですが、１９階くらいで、足（膝ではなくて、ふくらはぎ！）が震え始めました。ずっと右回りで降りていたので、三半規管がおかしくなったのでしょうか、１３階くらいで、めまいがしてきました。３階、２階あたりでは、もう気力だけ（泣）。１階にたどり着いたときには、訓練とわかっていても、「助かったー！」という感じでした。一緒に降りていた同僚たちと声をかけあって、励まし合って、時には冗談をいって笑ったりしながらの、道のりでした。想定内でしたが、集合場所についたら、案の定、ドバっと汗がでてきましたよ。点呼の間、立っているのがやっとでしたが、達成感やら、いい運動をした感やら、同僚たちとの団結感やら何やらで、脳内ケミカルがドバーっと放出して、「多幸感」でいっぱいになりましたよ。

さてさて、これに備えてというか（笑）、今日のランチはBFと一緒にTGIフライデーズで、ボリュームのあるバーガー＆ハンバーグを食べましたよ。これまた「多幸感」いっぱいでした。やっぱりふたりで食べるご飯は美味しいねぇ。

そして、ディナーは、「marucoばーる」さんで、下記をいただきました。結果的に、今日の摂取カロリーは、避難訓練で消費したカロリーを大幅に上回るものとなりました！　はっはっは！　でも、幸せな気分になりましたから、よしとしましょう。

Thank YOU!　いつもありがとう。

ランチはこちら。
手前のハンバーグはわたし、奥のハンバーガーはBFがペロリ♪

避難訓練後、ヒールに履き替える気力も、ヒールで歩ける体力もなかったので（苦笑）、スニーカーのまま帰ってきました。とほほ。

揃えた足が、なんだか恥ずかしそう（泣）。

 

ホタテとトマトとこんぶのカルパッチョ。ちょい和風です。

このシーズンならでは！のカキフライです。ぷっくりしていて美味しかった♪　ここのタルタルソースは絶品。

アボカドとエビの茶碗蒸し。やわらかい、ほっこりした味です。癒されましたよ。